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Optimiser ses outils d’efficacité personnelle : Mieux gérer son temps, son stress et les conflitsPublic :Tout personnel désirant développer son efficacité personnelle Objectifs :• Identifier les raisons de son « manque d’efficacité », apprendre à définir ses priorités et à gérer ses actions dans le temps • Connaître et gérer les causes et les symptômes des surcharges émotionnelles et du stress et trouver sa zone d’excellence • Identifier les « demandes » non formulées avant qu’elles ne se transforment en tension et pression et maîtriser les techniques de résolution de tension et de conflits Contenu :• Comprendre sa mauvaise gestion du temps • Appendre à gérer son stress • Mon contrat de changement • Je planifie en mode projet • J’apprends à déléguer • Prévenir & gérer les conflits
Les prochaines datesPas encore planifié ! |
