Gérer stress, temps et priorité

Public :

Tout personnel désirant développer son efficacité personnelle.

Objectifs :

Être performant, être résistant, être gagnant. Comment surfer sur le stress, comment prioriser les vrais enjeux, comment sauver du temps.

Contenu :

• Le stress : Un vrai bonheur !
• Les sources de stress 
Reprendre le Contrôle
Surfer sur la vague du stress
• Gérer le stress et faire du judo ; une même utilisation des forces de l’adversaire.

 

Méthodes pédagogiques :

Cette formation intègre des méthodes essentiellement actives : 

Exposés
Echanges
Débats
Etudes de cas

 

Les prochaines dates

Pas encore planifié !