La gestion du stress et des émotions

Date :
07/11/2012
Durée :
3 jours
Lieu :
Hôtel Gammarth 5*-Tunis

Public :

Tout personnel désirant développer son efficacité personnelle

Objectifs :

- Comprendre ce qu’est le stress et son fonctionnement 

- Connaître les différentes émotions

- Reconnaître leurs modes d’expression 

- Gérer ses émotions dans des situations professionnelles

Contenu :

- Généralités et concepts  

- Les émotions 

- Le stress 

- Prévention et gestion du stress

- Test de mesure de la gestion du stress
 

 

Méthodes pédagogiques :

Les méthodes seront actives et participatives.
Elles utiliseront les tests comme base de réflexion pour dégager le savoir nécessaire pour adopter un comportement adapté et relatif.
 

Formateur:

Domaine de compétence : Leadership, Management, Coaching, Communication,Gestion des Ressources Humaines, Gestion de Stress, Techniques de vente, Animation de Workshop...
Expérience : Plus de 30 d’expériences