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Gérer stress : temps et priorité
Public :Tout personnel désirant développer son efficacité personnelle. Objectifs :Être performant, être résistant, être gagnant. Comment surfer sur le stress, comment prioriser les vrais enjeux, comment sauver du temps. Contenu :• Le stress : Un vrai bonheur ! • Les sources de stress • Reprendre le Contrôle • Surfer sur la vague du stress • Gérer le stress et faire du judo ; une même utilisation des forces de l’adversaire.
Méthodes pédagogiques :Cette formation intègre des méthodes essentiellement actives : • Exposés • Echanges • Débats • Etudes de cas
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